Основная цель психики в период пубертата — обрести независимость. На примере диалогов Мериды из анимационного фильма «Храбрая сердцем» психотерапевт Юлия Пирумова в своей книге «Уйти чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь» объясняет, что такое подростковая сепарация. «Я не такой, как вы» — это девиз и в отношении родительской семьи, и в отношении окружающих. …
Врачи не рекомендуют давать мороженое детям младше трех лет и советуют ограничивать его употребление в более старшем возрасте. Есть ли альтернативы у любимого лакомства, и на что обращать внимание при выборе качественного десерта для ребенка, рассказывает Ирина Гармаева, одна из основательниц бренда «АйсКро», инженер-технолог кондитерского производства и проджект-менеджер. Всему свое время Советы докторов имеют под …
Все лучшее детям: как выбрать мороженое для ребенка Читать полностью »
Интересные творческие техники Первые шаги к творчеству малыши делают уже в годовалом возрасте, и впоследствии оно сопутствует им, как минимум, до взросления. Психологи такую тенденцию только приветствуют: через свои «шедевры» ребятишки выражают личное видение жизни во всех ее проявлениях, обуревающие их чувства и эмоции, что отлично помогает сбрасывать стресс. Кроме того, занятия творчеством тесно связаны …
Чем занять ребенка?: Интересные творческие техники | Дом и семья | В кругу семьи Читать полностью »
Проблема мужского алкоголизма в семье всегда была острой, а изоляция из-за пандемии ее только усугубила. Финансовые проблемы, потеря работы и стресс стали мощным «подспорьем» для запоев, а всю ответственность за защиту семьи и здоровья алкоголиков приняли на себя их жены. Почему же муж не может избавиться от тяги к бутылке, как ему помочь и как правильно …
Каникулы уже стучатся в двери, а вариант досуга для школьника еще не придуман? Предлагаем рассмотреть загородные лагеря в Подмосковье или неподалеку. Подбирая летний отдых для мальчика, обратите внимание на спортивные, военные и танцевальные лагеря — такой формат поможет выплеснуть энергию. Подойдут и технические направления: дети и подростки увлекаются компьютерами. Не стоит обходить стороной языковые и …
Зависимые люди любыми путями стараются оправдать свои пагубные привычки. Поэтому не удивительно, что каждый год появляются новые мифы и домыслы о том, почему употребление алкоголя может быть не только не вредным, но и полезным. Нарколог Василий Шуров поможет разобраться, где тут правда, а где ложь. 1. После начала пандемии вируса COVID-19 появились слухи, будто алкоголики …
Алкоголь полезен? Развенчиваем мифы о пользе употребления спиртного Читать полностью »
В середине мая начинается цветение одного из самых прекрасных растений наших садов — пиона. Это растение не требует большого ухода, а только хорошего посадочного материла и правильной посадки. Садовод с 55-летним стажем Галина Кизима дала советы по выращиванию этих прекрасных цветов. Расцветка пионов самая разнообразная: от белой и всех оттенков розовой до тёмно-бордовой. В последние годы …
Цветник для ленивых. Как посадить и вырастить пионы Читать полностью »
Природой заложена определенная амплитуда движения в суставе, но при тугоподвижности человеку она не доступна в полном объеме из-за того, что у него укорочены пассивные структуры позвоночника (связки, фасции, капсулы суставов) или активные — мышцы. В результате боль возникает из-за того, что позвонки плохо двигаются и упираются друг в друга. Невролог-вертебролог врач спортивной медицины и реабилитации, …
Что такое тугоподвижность позвоночника? Тест для самопроверки и стратегия лечения Читать полностью »
Выращивание клубники – дело довольно хлопотное. Если вовремя не обработать грядки, можно остаться без урожая. Как все сделать вовремя и правильно, рассказывает в своей новой книге «Сад, огород, цветник. От первого росточка до последнего листочка» биолог и садовод Екатерина Кузнецова. Обработка от болезней и вредителей После весенней уборки на клубничных грядках и посадки новых саженцев …
Как получить хороший урожай клубники: все работы с весны до осени Читать полностью »
У вас ничего не растет? Все комнатные цветы гибнут — то ли пересыхают, то ли страдают от переизбытка влаги? А что, если дело не в этом? Биолог Екатерина Кузнецова поможет разобраться, какие цветы стоит выбирать для квартиры в зависимости от освещения. Свет — это жизнь Самое главное, что важно помнить при общении с растениями: свет …