Семья

Чем больше сидите, тем раньше умрете — двигайтесь!

Как бы банально ни звучала фраза, сказанная Аристотелем, что движение — это жизнь, она полностью и без преувеличения отражает важность физических упражнений. Результаты множества исследований показывают, что продолжительность жизни человека напрямую связана с количеством физической и умственной нагрузок, с тем, как он проводит свободное время. Кроме того, эта активность способствует долголетию даже больше, чем наличие …

Чем больше сидите, тем раньше умрете — двигайтесь! Читать полностью »

Реабилитация после травмы сегодня и какой она должна быть

«Вероятно, величайшая потребность нашего века — правильное знание физиологии нашего организма и законов, управляющих жизнью, здоровьем и болезнью. Прискорбно, что люди умирают от нарушения простых законов, когда даже элементарное знание не только помешало бы им стать пищей для земляных червей, но сделало бы всю жизнь прекрасной и содержательной».Герберт Шелтон Арсенал средств В настоящее время возрос …

Реабилитация после травмы сегодня и какой она должна быть Читать полностью »

Почему нужно мыть руки?

Как объяснить ребенку, почему надо мыть руки? Детский психолог Анастасия Баландович рассказывает увлекательные истории, которые помогут ребенку легко усвоить правила безопасного поведения и потренировать навыки, спасающие жизнь.  Снова мыть руки? Олег пришел из школы в расстроенных чувствах: сегодня за контрольную по математике он получил тройку… И за что?! Ведь он просто, переворачивая страницу тетради, перепутал …

Почему нужно мыть руки? Читать полностью »

Как понять, что у вас серьезные отношения, а не игра?

Конечно, отношения на расстоянии — особенный формат, у него свои законы и специфика. Для начала перечислим 6 основных маркеров, показывающих, что у вас действительно отношения, а не мимолетный сетевой роман. 6 основных маркеров отношений 1. Слушайте внутренний голос и интуицию. Они никогда не лгут. Как говорят наши клиенты, у которых не сложились отношения на расстоянии: …

Как понять, что у вас серьезные отношения, а не игра? Читать полностью »

Почему детям полезно изучать программирование? | Дом и семья | В кругу семьи

В современном мире, где технологии играют все более значимую роль в различных аспектах жизни, умение программировать становится одним из ключевых навыков, который может принести детям множество преимуществ и возможностей. Фото: ra2 studio, по лицензии shutterstock.com Изучение программирования не только помогает детям понять принципы работы современных технологий, но и развивает целый ряд важных навыков и качеств, …

Почему детям полезно изучать программирование? | Дом и семья | В кругу семьи Читать полностью »

«Мама, я сам!»: как отпустить ребенка гулять и не сойти с ума – 5 советов

Родители младших школьников часто с тревогой думают о дне, когда придется отпустить ребенка в самостоятельное «плавание» по городскому пространству. Как сделать выход в город максимально комфортным для маленького жителя мегаполиса, и при этом сохранить собственную психику – 5 советов от ведущего научного сотрудника Института урбанистики Московского городского педагогического университета Татьяны Ле-ван. Современная городская среда устроена …

«Мама, я сам!»: как отпустить ребенка гулять и не сойти с ума – 5 советов Читать полностью »

Современная космонавтика и её история для детей. Как узнать свой космический адрес?

В издательстве «Архипелаг» вышло пятое, уточнённое, издание книги Зины Суровой и Дмитрия Костюкова «Космос». Это книга-комикс с Константином Циолковским, Сергеем Королёвым, Юрием Гагариным и другими героями отечественной космонавтики в главных ролях. О том, как вызвать интерес к теме космоса и почему детям важно мечтать о космических полётах, мы поговорили с Зиной Суровой. Почему вы решили …

Современная космонавтика и её история для детей. Как узнать свой космический адрес? Читать полностью »

Как правильно заваривать чай? 7 шагов по порядку от Вильяма Похлебкина

Существует несколько способов заваривания чая. Изложим лишь основные правила заваривания, относящиеся главным образом к черным чаям. 1. До заваривания пустой фарфоровый чайник должен быть хорошо согрет. Делается это для того, чтобы усилить экстрагирование чая. Обычный способ согревания — ополоснуть чайник 3–4 раза кипятком. Если учесть, что именно фарфоровый чайник способен быстрее фаянсового нагреться в результате ополаскивания …

Как правильно заваривать чай? 7 шагов по порядку от Вильяма Похлебкина Читать полностью »

Мифы ЗОЖ: 2 литра воды, 10 000 шагов и кое-что еще

Мифы окружают нас везде. В питании, повседневной жизни, спорте. Есть определенные клише, которые становятся просто незыблемыми, и нарушая их, мы покушаемся на «Библию ЗОЖ». Два литра воды, 10 000 шагов — уже ежедневная мантра и ритуал для многих. Но действительно ли соблюдение этих правил поможет не только войти в касту истинных ЗОЖников, но и прожить …

Мифы ЗОЖ: 2 литра воды, 10 000 шагов и кое-что еще Читать полностью »

Нередкое счастье: 5 добрых семейных историй

Казалось бы, у людей с тяжелыми, неизлечимыми заболеваниями и у семей, где растут дети с такими диагнозами, очень мало шансов жить полноценно и счастливо. Но это всего лишь очередной стереотип. Фонд «Дети-бабочки», который оказывает помощь людям с редкими генетическими заболеваниями кожи, делится семейными историями подопечных. Очень разными, сложными, но однозначно счастливыми. Идеальная четверка В подростковом …

Нередкое счастье: 5 добрых семейных историй Читать полностью »

Shopping Cart