Семья

8 дефицитов нутриентов, которые делают нас тревожными

Тревога – не самое нормальное состояние человека. С ним можно и нужно бороться, чтобы улучшить качество жизни и не давать организму работать на износ. Чаще всего для снижения тревожности люди прибегают к успокаивающему чаю с мятой или ромашкой, дыхательным практикам и медитациям, психологической поддержке в виде разговоров по душам с близкими и друзьями.  Но современная …

8 дефицитов нутриентов, которые делают нас тревожными Читать полностью »

Как пространство влияет на наше психоэмоциональное состояние? | Дом и семья | В кругу семьи

«Измени своё окружение — и оно изменит тебя». © Роберт Кийосаки Я никогда не задумывалась, насколько сильно пространство вокруг влияет на мысли, эмоции и даже поведение, пока не переехала из старой хрущёвки в современную квартиру. Вроде бы тот же город, те же люди, но что-то внутри изменилось. Фото: по лицензии PxHere.com В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) есть ключевая идея: наши мысли, …

Как пространство влияет на наше психоэмоциональное состояние? | Дом и семья | В кругу семьи Читать полностью »

Чем заняться с ребенком зимой?: Несколько идей для февральских вечеров | Дом и семья | В кругу семьи

Несколько идей для февральских вечеров Итак, Новый год прошел, зимние каникулы тоже, и январь пролетел довольно быстро. Уже слеплен не один снеговик, вырезаны из бумаги сотни снежинок, сделаны несколько кормушек и поделки на елку (которая давно убрана), был совершен уже не один поход на горку… А зима все не кончается. Фото: по лицензии PxHere.com Февраль — …

Чем заняться с ребенком зимой?: Несколько идей для февральских вечеров | Дом и семья | В кругу семьи Читать полностью »

Здоровье под контролем: как распознать рак вовремя и сохранить здоровье семьи

Ежегодно 4 февраля в мире отмечают Всемирный день борьбы против рака. Эта дата должна напоминать людям о важности ранней диагностики заболевания. Наталья Харина, директор медицинского страхования СберСтрахования, рассказала, как организовать профилактику онкологии и при каких симптомах обратиться к врачу.  Здоровье всей семьи под контролем: кому и когда нужно проверяться? Рак — очень коварное заболевание, которое …

Здоровье под контролем: как распознать рак вовремя и сохранить здоровье семьи Читать полностью »

Чем полезна гречка — наш родной суперфуд

Вовсе не обязательно гнаться за модными и дорогими продуктами, чтобы получить максимум для здоровья. Вот, например, жители многих стран Европы и даже, страшно сказать, кулинарного центра мира — Франции — в последнее время открывают для себя удивительный новый ингредиент, как пишут в местных журналах, «очень полезный, обладающий тонким ореховым вкусом и богатством кулинарных применений». Вы …

Чем полезна гречка — наш родной суперфуд Читать полностью »

Выхода нет. Как купить квартиру в условиях высоких ставок по ипотеке? | Дом и семья | В кругу семьи

Жизнь редко следует намеченному плану, особенно когда речь идет о личных отношениях. В водовороте событий часто случаются неожиданные повороты: распадаются семьи, рушатся многолетние связи, но одновременно появляются новые возможности и отношения. Именно такая история разворачивается в жизни многих сорокалетних мужчин, которые после развода, оставив квартиру бывшей супруге, пытаются начать жизнь с чистого листа. Фото: по …

Выхода нет. Как купить квартиру в условиях высоких ставок по ипотеке? | Дом и семья | В кругу семьи Читать полностью »

Как бороться с возрастными изменениями кожи. 5 эффективных методов

Старение кожи — естественный процесс, который проявляется по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей: генетика, образ жизни, окружающая среда, тип старения. Зная свой тип старения кожи, можно подобрать уход, который замедляет возрастные процессы. Екатерина Савицкая, сооснователь и директор по развитию бренда натуральной косметики премиум класса Booster Bar, рассказала об основных типах старения лица и особенностях ухода …

Как бороться с возрастными изменениями кожи. 5 эффективных методов Читать полностью »

Как создать уют в квартире без больших затрат? | Дом и семья | В кругу семьи

Дом — место, куда мы возвращаемся за покоем, отдыхом и вдохновением. Уют в квартире не всегда требует больших финансовых вложений. Часто он создается мелочами, которые дарят тепло и комфорт. Как же с минимальными затратами преобразить пространство и сделать его по-настоящему домашним? Фото: по лицензии PxHere.com Освещение — ключ к атмосфере Правильное освещение способно полностью изменить восприятие пространства. Рационально …

Как создать уют в квартире без больших затрат? | Дом и семья | В кругу семьи Читать полностью »

Технологии в косметологии: как современные средства помогают достичь загара без вреда для кожи?

В ожидании тепла и солнечных дней многие хотят приобрести легкий золотистый оттенок кожи. В межсезонье настоящим спасением становится солярий, который позволяет получить нужный цвет кожи без участия солнца.  Чтобы процедура была не только приятной, но и безопасной, важно правильно подобрать косметику для загара. О том, какие средства существуют, как их правильно выбирать и использовать, рассказывает …

Технологии в косметологии: как современные средства помогают достичь загара без вреда для кожи? Читать полностью »

Советская эстетика: как стиль прошлого возвращается в тренды дизайна интерьера?

Мода известна цикличностью. Мы видим, как тренды прошлого вновь становятся популярными. Одна из таких тенденций – возвращение советского стиля. Сегодня дизайнеры вдохновляются им, предлагая интересные решения для интерьера. Взглянем на то, как новые интерпретации советской эстетики влияют на оформление современных помещений. 1. Минимализм Минимализм в СССР возник в ответ на потребность в функциональном жилье. В …

Советская эстетика: как стиль прошлого возвращается в тренды дизайна интерьера? Читать полностью »

Shopping Cart