Красота и здоровье

Разные виды соли польза и вред — зачем платить больше?

Вот стоит на полке в супермаркете обычная поваренная соль, а рядом с ней — в пять раз дороже — морская соль. А еще вдвое дороже — розовая гималайская соль. Кто-то скажет, что морская соль «натуральнее», а от гималайской — больше пользы. Вся правда о натуральной соли,

Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета) — на Дом и Семья

Низкоуглеводная жирная диета или кето-диета подразумевает снижение потребления углеводов и повышение употребления продуктов, содержащих белок (мясо, рыба, бобовые, творог). Такая система питания сформировалась более десяти лет назад в Швеции. Именно в этой скандинавской стране медики впервые отказались от идеи, что жир опаснее углеводов, а обезжиренные продукты приносят безграничную пользу здоровью. Меню диеты Самое большое преимущество, …

Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета) — на Дом и Семья Читать полностью »

Как быстро и безопасно набрать вес 🍓 чем нужно питаться – рекомендации

Проблема лишнего веса беспокоит сегодня сотни тысяч людей на всей планете. А потому почти на каждом шагу можно увидеть огромное количество диет, вариантов разгрузочных дней, советов, как сбросить лишнее. Но что если вам нужно наоборот, не похудеть, а набрать вес? Вот тут советов гораздо меньше, и не всегда они правильные. Давайте разбираться, как набирать вес …

Как быстро и безопасно набрать вес 🍓 чем нужно питаться – рекомендации Читать полностью »

Самотність впливає на довголіття сильніше за куріння — лікарі

  Наше психічне благополуччя може мати більший вплив, ніж деякі фізичні фактори, коли йдеться про те, як довго ми живемо.   Розмірковуючи про те, що потрібно, щоб прожити довге та здорове життя, більшість із нас відразу ж замислюються про те, як підтримувати своє тіло у

Диета ABC 50 дней — на Дом и Семья

Принципом диеты АВС 50 дней является низкая калорийность рациона, способствующая сбросу большого количества килограммов. Диета радикальная и соблюдать необходимо с особой осторожностью — может быть опасна для здоровья. Из названия видно, что продолжительность диеты составляет 50 дней и суть состоит в следующем: каждый день употребляется разное количество калорий и перемежется с днями, в которых еда …

Диета ABC 50 дней — на Дом и Семья Читать полностью »

Молоко при сахарном диабете 1 и2 типа: можно ли пить? 🍶 напиток от доктора Бума при диабете

Люди, больные сахарным диабетом, не могут употреблять очень многие продукты питания. Им нельзя есть сладости, сдобу, пить газированные напитки. Чтобы поддерживать оптимальный уровень глюкозы в крови, больным диабетом приходится вести строгий учет съеденных углеводов, калорий. Из-за всех этих ограничений многие пациенты сомневаются, можно ли пить молоко при сахарном диабете. Врачи уверяют, что молочная продукция не …

Молоко при сахарном диабете 1 и2 типа: можно ли пить? 🍶 напиток от доктора Бума при диабете Читать полностью »

Как сделать так, чтобы лишний вес не вернулся: измените образ жизни

Главное не сбросить вес, главное — его потом удержать! По статистике, в большинстве случаев после кратковременных и строгих диет сброшенные килограммы возвращаются обратно в течение года – и чаще всего приводят с собой пару-тройку «друзей». Но, к счастью,

Лікарі розповіли наслідки підвищення рівня сечової кислоти

  Якщо організм погано справляється з виведенням сечової кислоти, це може мати різні неприємні наслідки для здоров'я до важких і фатальних.   Сечова кислота є побічним продуктом переробки деяких речовин. Здоровий організм зазвичай підтримує її баланс самостійно,

Експерти назвали причину неслухняного волосся

  Відзначається у дуже небагатьох людей синдром неслухняного волосся має генетичні передумови. Такого висновку дійшли дослідники з Університету Бонна в Німеччині.   Колишній прем'єр-міністр Великобританії Борис Джонсон або вже давно покійний геніальний фізик

Shopping Cart