Досуг и хобби

8 дефицитов нутриентов, которые делают нас тревожными

Тревога – не самое нормальное состояние человека. С ним можно и нужно бороться, чтобы улучшить качество жизни и не давать организму работать на износ. Чаще всего для снижения тревожности люди прибегают к успокаивающему чаю с мятой или ромашкой, дыхательным практикам и медитациям, психологической поддержке в виде разговоров по душам с близкими и друзьями.  Но современная …

8 дефицитов нутриентов, которые делают нас тревожными Читать полностью »

3 хитрости приготовления яиц пашот

Яйца едят сырыми, вареными, жареными, запеченными и маринованными. Из них готовят десерты, их кладут в выпечку и фарш, в них обмакивают перед панировкой. Желтки засаливают, белки добавляют в коктейли, превращают в меренгу, а раньше ими очищали вино от продуктов брожения… Есть ли в мире еще какой-то продукт, который мы едим таким бесчисленным количеством способов? Полина …

3 хитрости приготовления яиц пашот Читать полностью »

Здоровье под контролем: как распознать рак вовремя и сохранить здоровье семьи

Ежегодно 4 февраля в мире отмечают Всемирный день борьбы против рака. Эта дата должна напоминать людям о важности ранней диагностики заболевания. Наталья Харина, директор медицинского страхования СберСтрахования, рассказала, как организовать профилактику онкологии и при каких симптомах обратиться к врачу.  Здоровье всей семьи под контролем: кому и когда нужно проверяться? Рак — очень коварное заболевание, которое …

Здоровье под контролем: как распознать рак вовремя и сохранить здоровье семьи Читать полностью »

Здоровье под контролем: как распознать рак вовремя и сохранить здоровье семьи

Ежегодно 4 февраля в мире отмечают Всемирный день борьбы против рака. Эта дата должна напоминать людям о важности ранней диагностики заболевания. Наталья Харина, директор медицинского страхования СберСтрахования, рассказала, как организовать профилактику онкологии и при каких симптомах обратиться к врачу.  Здоровье всей семьи под контролем: кому и когда нужно проверяться? Рак — очень коварное заболевание, которое …

Здоровье под контролем: как распознать рак вовремя и сохранить здоровье семьи Читать полностью »

Чем полезна гречка — наш родной суперфуд

Вовсе не обязательно гнаться за модными и дорогими продуктами, чтобы получить максимум для здоровья. Вот, например, жители многих стран Европы и даже, страшно сказать, кулинарного центра мира — Франции — в последнее время открывают для себя удивительный новый ингредиент, как пишут в местных журналах, «очень полезный, обладающий тонким ореховым вкусом и богатством кулинарных применений». Вы …

Чем полезна гречка — наш родной суперфуд Читать полностью »

Чем полезна гречка — наш родной суперфуд

Вовсе не обязательно гнаться за модными и дорогими продуктами, чтобы получить максимум для здоровья. Вот, например, жители многих стран Европы и даже, страшно сказать, кулинарного центра мира — Франции — в последнее время открывают для себя удивительный новый ингредиент, как пишут в местных журналах, «очень полезный, обладающий тонким ореховым вкусом и богатством кулинарных применений». Вы …

Чем полезна гречка — наш родной суперфуд Читать полностью »

О микрофибре и хлопке: когда и что выбирать

Микрофибра и хлопок являются популярными материалами, из которых производится одежда, предметы быта и не только. Они имеют ряд отличий, но можно ли использовать эти материалы для одинаковых целей? Давайте разберемся, что собой представляют эти ткани, в чем их отличия и когда и как лучше их использовать. Подробнее об их свойствах рассказала Анна Желтакова, сооснователь швейного …

О микрофибре и хлопке: когда и что выбирать Читать полностью »

Как бороться с возрастными изменениями кожи. 5 эффективных методов

Старение кожи — естественный процесс, который проявляется по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей: генетика, образ жизни, окружающая среда, тип старения. Зная свой тип старения кожи, можно подобрать уход, который замедляет возрастные процессы. Екатерина Савицкая, сооснователь и директор по развитию бренда натуральной косметики премиум класса Booster Bar, рассказала об основных типах старения лица и особенностях ухода …

Как бороться с возрастными изменениями кожи. 5 эффективных методов Читать полностью »

Технологии в косметологии: как современные средства помогают достичь загара без вреда для кожи?

В ожидании тепла и солнечных дней многие хотят приобрести легкий золотистый оттенок кожи. В межсезонье настоящим спасением становится солярий, который позволяет получить нужный цвет кожи без участия солнца.  Чтобы процедура была не только приятной, но и безопасной, важно правильно подобрать косметику для загара. О том, какие средства существуют, как их правильно выбирать и использовать, рассказывает …

Технологии в косметологии: как современные средства помогают достичь загара без вреда для кожи? Читать полностью »

О микрофибре и хлопке: когда и что выбирать

Микрофибра и хлопок являются популярными материалами, из которых производится одежда, предметы быта и не только. Они имеют ряд отличий, но можно ли использовать эти материалы для одинаковых целей? Давайте разберемся, что собой представляют эти ткани, в чем их отличия и когда и как лучше их использовать. Подробнее об их свойствах рассказала Анна Желтакова, сооснователь швейного …

О микрофибре и хлопке: когда и что выбирать Читать полностью »

Shopping Cart