Когда мы вступаем в отношения, создаем семьи и воспитываем детей, нередко возникают трудности, кризисы и разногласия. Вместе с психологом и психотерапевтом Михаилом Бурняшевым пробуем разобраться, всегда ли кризис в отношениях это плохо, бывают ли отношения идеальными и как сохранить любовь надолго. Что такое семья С точки зрения системной психотерапии основа семьи — это парная система, основанная …
Мы живем в век информационного пресыщения. А чем больше информации — тем больше заблуждений в разных сферах становится. Поэтому в любом спорном вопросе лучше обращаться к профессионалам. Предприниматель и бьюти-блогер Екатерина Гребенко прошла путь от испорченных окрашиванием, ломких и выпадающих волос к каскаду роскошных рыжих локонов. И теперь точно знает, какие советы по уходу за …
Не тратьте время и деньги: 5 неработающих лайфхаков по уходу за волосами Читать полностью »
Мы привыкли, что активность — поведение социально одобряемое, а пассивность — осуждаемое. Нам с детства внушают, что лень — это порок, что именно труд создал человека, а потому мы должны трудиться не покладая рук. «Бойтесь обломовщины и обломовых!» — твердят нам со школы. То ли дело Штольц — вот с кого надо брать пример, вот …
Мы живем в век информационного пресыщения. А чем больше информации — тем больше заблуждений в разных сферах становится. Поэтому в любом спорном вопросе лучше обращаться к профессионалам. Предприниматель и бьюти-блогер Екатерина Гребенко прошла путь от испорченных окрашиванием, ломких и выпадающих волос к каскаду роскошных рыжих локонов. И теперь точно знает, какие советы по уходу за …
Не тратьте время и деньги: 5 неработающих лайфхаков по уходу за волосами Читать полностью »
Не все знают, что выпечку вполне можно готовить постной, без использования яиц. Пекарь-технолог Ольга Войнова предлагает приготовить вегетарианское печенье и морковную коврижку, которые порадуют ваших близких даже во время поста. Морковное печенье Когда я отрабатывала эту рецептуру для книги, то носила печенье детям — и моим, и соседским. Первый вопрос: из чего печенье? Зная, что …
Морковное печенье и морковная коврижка — рецепты не только к посту! Читать полностью »
Как много вопросов возникает в голове новоиспеченной мамочки! Что делать сразу после рождения малыша, какая температура ему комфортна, сколько раз его мыть и чем, а как ему помочь привыкнуть к новым условиям жизни? Специалист по когнитивному и физическому развитию детей Полина Кацман Грин (@polinaforbaby), за которой ежедневно следят более 800 тысяч подписчиков, ответила на основные вопросы …
Не все знают, что выпечку вполне можно готовить постной, без использования яиц. Пекарь-технолог Ольга Войнова предлагает приготовить вегетарианское печенье и морковную коврижку, которые порадуют ваших близких даже во время поста. Морковное печенье Когда я отрабатывала эту рецептуру для книги, то носила печенье детям — и моим, и соседским. Первый вопрос: из чего печенье? Зная, что …
Морковное печенье и морковная коврижка — рецепты не только к посту! Читать полностью »
Как много хочется поведать партнеру о своей любви в День святого Валентина! Вместе с маркетплейсом локальных брендов Flowwow рассказываем о подарках, которые помогут выразить чувства без слов. Мы — две половинки одного целого Покажите любимому, что считаете его родственной душой, — выберите для вас обоих милые парные сувениры. Идеально подойдут мягкие игрушки или свечи. Такие …
Для души и для дома: подарки на 14 февраля, которые говорят сами за себя Читать полностью »
Очень частый вопрос: «А что есть на перекусы?» Ответ: «Ничего. Перекусам — нет!» Как и хаотичному питанию и рваному режиму. Перекусы плохо влияют на метаболическое здоровье. В норме мы или едим нормально, или пьем воду (максимум — чай, без всего) и ждем следующего полноценного приема пищи через определенный промежуток времени. XXI век внес в питание …
Физические наказания детей неприемлемы — современные психологи единогласно сходятся в этом мнении. По данным Австралийского института семейных исследований, физическое воздействие не исправит плохое поведение, скорее, оно даст обратный эффект, и ребенок станет более агрессивным. От страха он учится хитрить, обманывать и скрывать. Отношения между родителями и ребенком ухудшаются. Физические наказания вредят когнитивному, поведенческому, социальному и …
Почему наказывать ребенка — самый неэффективный способ воспитания? Читать полностью »