Досуг и хобби

Как снизить тревогу и снять стресс самостоятельно — эффективные техники от психолога

Тревога на протяжении долгого времени спасала человеку жизнь: при приближении опасности именно она вызывала сигнал «Бежать!». Но времена изменились: мир стал безопаснее, но стресс и беспокойство никуда не делись. Как и тысячи и миллионы лет назад, сейчас тревога нам необходима — каждое чувство важно для здорового функционирования психики. Но важно контролировать то, насколько сильно тревожность …

Как снизить тревогу и снять стресс самостоятельно — эффективные техники от психолога Читать полностью »

Как снизить тревогу и снять стресс самостоятельно — эффективные техники от психолога

Тревога на протяжении долгого времени спасала человеку жизнь: при приближении опасности именно она вызывала сигнал «Бежать!». Но времена изменились: мир стал безопаснее, но стресс и беспокойство никуда не делись. Как и тысячи и миллионы лет назад, сейчас тревога нам необходима — каждое чувство важно для здорового функционирования психики. Но важно контролировать то, насколько сильно тревожность …

Как снизить тревогу и снять стресс самостоятельно — эффективные техники от психолога Читать полностью »

Быть вместе во время болезни ребенка – истории мам из Семейного дома

С 2013 года на территории Детской республиканской клинической больницы в Казани ведет свою работу Семейный дом. В нем временно живут родители, которые привозят своих детей на лечение и реабилитацию из отдаленных городов и районов республики. В Семейный дом семья может попасть по направлению лечащего врача и навещать ребенка, проходящего терапию в стационарном отделении больницы. Если …

Быть вместе во время болезни ребенка – истории мам из Семейного дома Читать полностью »

Быть вместе во время болезни ребенка – истории мам из Семейного дома

С 2013 года на территории Детской республиканской клинической больницы в Казани ведет свою работу Семейный дом. В нем временно живут родители, которые привозят своих детей на лечение и реабилитацию из отдаленных городов и районов республики. В Семейный дом семья может попасть по направлению лечащего врача и навещать ребенка, проходящего терапию в стационарном отделении больницы. Если …

Быть вместе во время болезни ребенка – истории мам из Семейного дома Читать полностью »

Быть вместе во время болезни ребенка – истории мам из Семейного дома

С 2013 года на территории Детской республиканской клинической больницы в Казани ведет свою работу Семейный дом. В нем временно живут родители, которые привозят своих детей на лечение и реабилитацию из отдаленных городов и районов республики. В Семейный дом семья может попасть по направлению лечащего врача и навещать ребенка, проходящего терапию в стационарном отделении больницы. Если …

Быть вместе во время болезни ребенка – истории мам из Семейного дома Читать полностью »

Как стать магнитом для мужчин? 5 практических способов раскрыть свою внутреннюю сексуальность

В 21 веке женщины становятся все более самодостаточными, и все меньше зависят от внимания мужчин и их финансов. При этом желание нравится противоположному полу заложено в рептильном мозге, как основной инстинкт. Поэтому можно быть современной женщиной, и всё ещё изучать тему, как воздействовать на мужчин, чтобы они складывались «в штабеля». Просто так, для своего удовольствия. …

Как стать магнитом для мужчин? 5 практических способов раскрыть свою внутреннюю сексуальность Читать полностью »

Пора обратиться к врачу: неочевидные симптомы при проблемах с сердцем

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из ведущих причин смертности в мире. Они могут проявляться различными симптомами, наиболее характерные из которых – боли в левой половине грудной клетки, одышка при физической нагрузке, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, отеки нижних конечностей и ряд других. Однако в ряде случаев симптомы заболеваний сердца могут быть неочевидными, скрытыми, даже …

Пора обратиться к врачу: неочевидные симптомы при проблемах с сердцем Читать полностью »

Идеи для дизайна трехкомнатной квартиры: парочка советов

Гостиная Гостиная является одним из самых важных помещений в трехкомнатной квартире. Она служит местом для отдыха, встреч с друзьями и семейного времяпрепровождения. При выборе дизайна интерьера квартиры рекомендуется учесть следующие факторы: Выберите практичные и комфортные мебельные предметы; Разместите удобные полочки и шкафчики для хранения вещей; Используйте светлые оттенки для создания визуального пространства; Добавьте акцентные детали, …

Идеи для дизайна трехкомнатной квартиры: парочка советов Читать полностью »

Пора обратиться к врачу: неочевидные симптомы при проблемах с сердцем

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из ведущих причин смертности в мире. Они могут проявляться различными симптомами, наиболее характерные из которых – боли в левой половине грудной клетки, одышка при физической нагрузке, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, отеки нижних конечностей и ряд других. Однако в ряде случаев симптомы заболеваний сердца могут быть неочевидными, скрытыми, даже …

Пора обратиться к врачу: неочевидные симптомы при проблемах с сердцем Читать полностью »

Новый год по-грузински: холодец, сациви, буженина

Новый год — мой любимый праздник, когда даже самые серьезные взрослые снова становятся немного детьми и начинают верить в волшебство. Это самое «семейное» время в году, когда все дорогие друг другу люди собираются вместе за одним большим столом и готовят много-много вкусной любимой еды. Как повар я верю, что еда — это гораздо больше, чем …

Новый год по-грузински: холодец, сациви, буженина Читать полностью »

Shopping Cart