До 10 лет большинству школьников для полного восстановления всех систем организма все еще нужно 10–11 часов сна каждый день. Конечно, дети разные, кому-то достаточно примерно 9 часов сна. Но чтобы вставать утром без будильника (высыпаться по-настоящему), в этом возрасте чаще всего нужно спать не меньше 10 часов. Почему школьнику важно много спать и что делать, …
До 10 лет большинству школьников для полного восстановления всех систем организма все еще нужно 10–11 часов сна каждый день. Конечно, дети разные, кому-то достаточно примерно 9 часов сна. Но чтобы вставать утром без будильника (высыпаться по-настоящему), в этом возрасте чаще всего нужно спать не меньше 10 часов. Почему школьнику важно много спать и что делать, …
До 10 лет большинству школьников для полного восстановления всех систем организма все еще нужно 10–11 часов сна каждый день. Конечно, дети разные, кому-то достаточно примерно 9 часов сна. Но чтобы вставать утром без будильника (высыпаться по-настоящему), в этом возрасте чаще всего нужно спать не меньше 10 часов. Почему школьнику важно много спать и что делать, …
До 10 лет большинству школьников для полного восстановления всех систем организма все еще нужно 10–11 часов сна каждый день. Конечно, дети разные, кому-то достаточно примерно 9 часов сна. Но чтобы вставать утром без будильника (высыпаться по-настоящему), в этом возрасте чаще всего нужно спать не меньше 10 часов. Почему школьнику важно много спать и что делать, …
У вашего подростка скоро День рождения, а вы до сих пор не определились — заказать для гостей готовую еду (которой они, несомненно, будут рады!) или приготовить угощение своими руками? Сделайте бургеры и хот-доги — дети их обычно любят! А рецепты булочек мы нашли в книге «Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира» Софи …
Булочки для бургеров и хот-догов – рецепты для приготовления в домашних условиях Читать полностью »
У вашего подростка скоро День рождения, а вы до сих пор не определились — заказать для гостей готовую еду (которой они, несомненно, будут рады!) или приготовить угощение своими руками? Сделайте бургеры и хот-доги — дети их обычно любят! А рецепты булочек мы нашли в книге «Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира» Софи …
Булочки для бургеров и хот-догов – рецепты для приготовления в домашних условиях Читать полностью »
У вашего подростка скоро День рождения, а вы до сих пор не определились — заказать для гостей готовую еду (которой они, несомненно, будут рады!) или приготовить угощение своими руками? Сделайте бургеры и хот-доги — дети их обычно любят! А рецепты булочек мы нашли в книге «Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира» Софи …
Булочки для бургеров и хот-догов – рецепты для приготовления в домашних условиях Читать полностью »
У вашего подростка скоро День рождения, а вы до сих пор не определились — заказать для гостей готовую еду (которой они, несомненно, будут рады!) или приготовить угощение своими руками? Сделайте бургеры и хот-доги — дети их обычно любят! А рецепты булочек мы нашли в книге «Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира» Софи …
Булочки для бургеров и хот-догов – рецепты для приготовления в домашних условиях Читать полностью »
У вашего подростка скоро День рождения, а вы до сих пор не определились — заказать для гостей готовую еду (которой они, несомненно, будут рады!) или приготовить угощение своими руками? Сделайте бургеры и хот-доги — дети их обычно любят! А рецепты булочек мы нашли в книге «Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира» Софи …
Булочки для бургеров и хот-догов – рецепты для приготовления в домашних условиях Читать полностью »
В текущем сезоне мы снова столкнулись с одновременной циркуляцией гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ. Что делать при таком нашествии вирусов? Как обезопасить семью от микст-инфекций? Вирусные миксы Как и в конце 2022 г, ситуация с ОРВИ остается напряженной. По данным НИИ гриппа имени А.А. Смородинцева, по сравнению с началом января, на четвертой неделе 2023 …
Заболеваемость растет: что важно знать о новом сезоне инфекций Читать полностью »