Беременность

Известно, что залогом благополучного течения беременности и родов является тщательная подготовка к этим событиям, ведь в период ожидания ребенка системы органов беременной испытывают повышенную нагрузку, работая «за двоих». Подготовку организма к такому испытанию надо начинать заблаговременно — до беременности. Следует учитывать, что обычно о своей беременности женщина узнает на сроке не ранее 5-6 недель, а то и позже. В это время закладка многих органов и систем организма ребенка уже произошла. …

Полезные привычки при подготовке к зачатию Читать полностью »

Продолжаем публиковать календарь беременности, посвященный прежде всего правильному питанию на разных сроках беременности. От того, как питается во время беременности будущая мама, зависит, вопреки распространенному мнению, не только набор веса при беременности, но и такие состояния, как головокружения, судороги в ногах, а также — будет ли лишний вес у будущего ребенка. Итак, второй триместр беременности по неделям — и списки полезных продуктов. 14-16 неделя беременности: можно ли беременным есть сладкое …

Как питаться во время беременности, чтобы не набрать лишний вес Читать полностью »

Испокон веков на Руси детей зачинали осенью, а рождали поздней весной и летом. Время свадеб приходилось на октябрь. Это было связано с религиозными традициями и сезоном полевых работ. Как раз в сентябре заканчивалась пора уборки урожая, и крестьянину можно было отдохнуть. А как известно, в полях работали все — и мужчины, и женщины. Нетрудно понять, как это отражалось на здоровье детей, которых с раннего возраста закаливали и приучали к труду. Но если рассматривать …

Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка Читать полностью »

О том, что при планировании беременности нужно избавляться от вредных привычек и переходить на правильное питание, в теории знают все. Однако на практике обычно возникает масса вопросов. В какое время года лучше планировать ребенка? Какое питание считается правильным на ранних сроках беременности? И зачем нужны витаминно-минеральные комплексы, если еда у будущей мамы будет исключительно полезная? …

Планирование беременности. Почему зима – лучшее время для зачатия Читать полностью »

В жизни практически каждой женщины наступает время, когда она задумывается о рождении ребенка. Чтобы весть о беременности не застала вас врасплох, к этому событию следует основательно подготовиться и, прежде всего, выбрать подходящее время для зачатия. Оптимальный возраст для первой беременности Оптимальным возрастом для первой беременности врачи считают период от 21 до 26 лет. Период полового …

Обсудим сроки…Когда лучше зачать ребенка? Читать полностью »

Нужно ли менять пищевые привычки во время беременности? Что делать, если беременной хочется определенных, не самых полезных продуктов — или, наоборот, во время токсикоза тошнит от любой еды? Какие прибавки в весе во время беременности считаются нормой, и сколько калорий надо для этого съедать? Разбираемся в правильном питании беременных. Прибавка в весе: норма во время …

Токсикоз и вес во время беременности: сроки, нормы и полезные продукты Читать полностью »

Конечно, мы не выбираем день зачатия своего малыша — это в большей мере зависит от воли случая. Но в наших силах повлиять на то, чтобы этот день рано или поздно наступил. Для этого нужно не так много — лишь выполнение несложных правил и элементарные знания по физиологии. Многие женщины начинают паниковать, если беременность не наступает …

Зачатие — таинство и расчет Читать полностью »

Надо ли менять стиль питания во время беременности? Что делать, если пищевые привычки далеки от идеала правильного питания? И с чего начать изменения в меню беременной женщины? На самые распространенные вопросы о диете беременных отвечает психолог Лариса Суркова — по материалам Школы идеального тела #SEKTA. Надо ли менять стиль питания во время беременности Если рацион женщины можно назвать здоровым, у нее не было проблем с весом до беременности, то можно ограничиться добавлением …

Правильное питание и беременность: с чего начать? 3 совета Читать полностью »

Когда будущих родителей спрашивают, каким они хотели бы видеть своего ребенка, они могут перебрать множество вариантов: умным, красивым, сильным, гениальным… Но спросите: а что самое главное? И вам, не колеблясь, ответят: «Здоровым!» При этом наибольшие опасения у родителей вызывают врожденные хромосомные болезни и пороки развития. Отсутствие такой патологии у детей во многом зависит от полноценной …

Что такое овуляция? Как рассчитать дни овуляции Читать полностью »

За девять месяцев беременности будущая мама проходит много разных обследований: это всем нам знакомые анализы крови, мочи, УЗИ, консультации врачей-специалистов. Но есть среди них и совершенно особое исследование — кардиотокография (КТГ), которое проводят только беременным женщинам. Что же это за исследование, для чего его выполняют и есть ли какие-то особенности при его проведении? Каждый раз, осматривая будущую маму, акушер-гинеколог с помощью специального стетоскопа слушает …

Как делают КТГ? Расшифровка результатов КТГ Читать полностью »