Дом

Тревога – не самое нормальное состояние человека. С ним можно и нужно бороться, чтобы улучшить качество жизни и не давать организму работать на износ. Чаще всего для снижения тревожности люди прибегают к успокаивающему чаю с мятой или ромашкой, дыхательным практикам и медитациям, психологической поддержке в виде разговоров по душам с близкими и друзьями.  Но современная …

8 дефицитов нутриентов, которые делают нас тревожными Читать полностью »

Яйца едят сырыми, вареными, жареными, запеченными и маринованными. Из них готовят десерты, их кладут в выпечку и фарш, в них обмакивают перед панировкой. Желтки засаливают, белки добавляют в коктейли, превращают в меренгу, а раньше ими очищали вино от продуктов брожения… Есть ли в мире еще какой-то продукт, который мы едим таким бесчисленным количеством способов? Полина …

3 хитрости приготовления яиц пашот Читать полностью »

Физическое здоровье человека, в том числе и состояние зубов, напрямую связано с пищевыми предпочтениями. Некоторые продукты приносят пользу, а другие оказывают разрушительное воздействие на зубную эмаль и десны, провоцируя различные стоматологические проблемы. Почему нужно следить за своим меню и что рекомендуется ввести в рацион, рассказывает Давит Матевосян, главный врач, основатель международной сети клиник IMPLANTUM, главный …

10 продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы улучшить здоровье зубов и десен Читать полностью »

Старение кожи — естественный процесс, который проявляется по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей: генетика, образ жизни, окружающая среда, тип старения. Зная свой тип старения кожи, можно подобрать уход, который замедляет возрастные процессы. Екатерина Савицкая, сооснователь и директор по развитию бренда натуральной косметики премиум класса Booster Bar, рассказала об основных типах старения лица и особенностях ухода …

Как бороться с возрастными изменениями кожи. 5 эффективных методов Читать полностью »

Мода известна цикличностью. Мы видим, как тренды прошлого вновь становятся популярными. Одна из таких тенденций – возвращение советского стиля. Сегодня дизайнеры вдохновляются им, предлагая интересные решения для интерьера. Взглянем на то, как новые интерпретации советской эстетики влияют на оформление современных помещений. 1. Минимализм Минимализм в СССР возник в ответ на потребность в функциональном жилье. В …

Советская эстетика: как стиль прошлого возвращается в тренды дизайна интерьера? Читать полностью »

Предлагаю рецепты одного из моих любимых тортов в безглютеновом и веганском безглютеновом прочтении. «Медовик» — обожаемая классика моего детства и излюбленные десерты моих детей.  Торт «Медовик»: без глютена и для веганов Диаметр 18 см Ингредиенты Приготовление 1. Для кокосового крема с тофу объединить все ингредиенты, кроме масла, в кастрюле и пробить блендером. 2. Довести смесь …

Торт «Медовик»: рецепты без глютена и для веганов Читать полностью »

В своей новой книге «Когда сладко, тогда вкусно!» шеф Ивлев предлагает приготовить традиционный французский десерт блинчиков в апельсиновом соусе. Ингредиенты Для блинов: Молоко — 1 л Мука — 475 г Яйца — 10 шт. Масло растительное — 200 мл Сахар — 175 г Соль — 25 г «Креп Сюзетт»: сливочное масло — 30 г тростниковый …

Блинчики «Креп Сюзетт» от шефа Ивлева Читать полностью »

На сегодняшний день белоснежные зубы являются эталоном красоты, их оттенок считается одной из главнейших составляющих красивой улыбки. Именно поэтому многие пациенты обращаются к стоматологам за услугой отбеливания. О том, почему зубы меняют цвет и что за этим кроется, поделилась Егана Маруфиди — кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог, ген. директор клиники «Столица». Виды изменения цвета зубов …

Поменяли цвет. Почему зубы могут стать темными или желтыми? Читать полностью »

Современное образование нельзя представить без внедрения инновационных технологий, которые проникают в каждый аспект учебного процесса. Эти инструменты не только преобразуют традиционные методы обучения, но также предоставляют учащимся новые возможности. Эксперты Ломоносовской школы рассказали о том, как инновационные технологии меняют систему образования и какие методы становятся основными в процессе обучения. Примеры учебных технологий Современное образование уже …

Инновационные технологии в образовании: как они меняют подход к обучению Читать полностью »

Как защититься пациенту от оскорблений, вымогательств и других обид? О, для этого в наше время открыты все двери, только вот иногда они оказываются вратами в ад. Если не удается уладить конфликт полюбовно и другого выхода нет, а душа требует удовлетворения, то, конечно, нужно писать жалобу. Как реагировали на жалобы раньше Само слово «жалоба» какое-то жалкое, …

Есть ли смысл писать жалобу на врача? Читать полностью »