Беременность

Боль в спине, ограничение движений и нарушение общего самочувствия — симптомы заболеваний, которые появляются в результате: перенапряжения мышечных тканей; изменения структуры позвоночника и функциональности его отдельных сегментов;защемления нервных окончаний; разрушения костных тканей, суставов и связок; нарушения обменных процессов в области позвоночника. Обычно медикаментозное лечение лишь ненадолго снимает симптомы, не решая основной проблемы. Поэтому, чтобы улучшить …

Мануальная терапия, остеопатия, массаж или гимнастика — что лучше при заболеваниях позвоночника? Читать полностью »

Новый год — волшебное время, когда мы проводим много времени с родными и близкими. Чтобы долгожданные праздники не омрачались болезнями младших членов семьи, важно соблюдать несложные правила по профилактике заболеваний и других неприятных ситуаций со здоровьем. В том, что могут сделать родители, чтобы обезопасить своих детей во время новогодних каникул, разбираемся вместе с врачом-педиатром, заведующей …

Как позаботиться о здоровье ребенка на новогодних каникулах? Рекомендации педиатра Читать полностью »

Новый год — волшебное время, когда мы проводим много времени с родными и близкими. Чтобы долгожданные праздники не омрачались болезнями младших членов семьи, важно соблюдать несложные правила по профилактике заболеваний и других неприятных ситуаций со здоровьем. В том, что могут сделать родители, чтобы обезопасить своих детей во время новогодних каникул, разбираемся вместе с врачом-педиатром, заведующей …

Как позаботиться о здоровье ребенка на новогодних каникулах? Рекомендации педиатра Читать полностью »

Боль в спине, ограничение движений и нарушение общего самочувствия — симптомы заболеваний, которые появляются в результате: перенапряжения мышечных тканей; изменения структуры позвоночника и функциональности его отдельных сегментов;защемления нервных окончаний; разрушения костных тканей, суставов и связок; нарушения обменных процессов в области позвоночника. Обычно медикаментозное лечение лишь ненадолго снимает симптомы, не решая основной проблемы. Поэтому, чтобы улучшить …

Мануальная терапия, остеопатия, массаж или гимнастика — что лучше при заболеваниях позвоночника? Читать полностью »

Пережить непростой пубертатный возраст помогут доверительные отношения между родителем и ребенком. Мамам и папам начинать формировать такое общение лучше в так называемом раннем подростковом возрасте, лет в 9-10, когда у ребенка только зарождается потребность в самостоятельности. Этот и еще пять советов от педагога-психолога московской школы №2120 Вардуи Карапетян – как взрослым сохранить доверие подростка. Потерять …

Как общаться с подростком и сохранить его доверие — 6 главных правил от психолога Читать полностью »

С развитием IT-сферы интересы и увлечения детей изменились. Почти в каждой современной семье сейчас есть компьютер, а где-то и не один. В список обязательных покупок добавились ноутбуки для учебы и смартфоны для связи с ребенком. Многие родители обеспокоены этим явлением, однако переживания напрасны: компьютеры подарили детям новые возможности для развития в различных сферах деятельности. О …

Успешные с детства: как курсы программирования для школьников помогают начать карьеру в IT Читать полностью »

С развитием IT-сферы интересы и увлечения детей изменились. Почти в каждой современной семье сейчас есть компьютер, а где-то и не один. В список обязательных покупок добавились ноутбуки для учебы и смартфоны для связи с ребенком. Многие родители обеспокоены этим явлением, однако переживания напрасны: компьютеры подарили детям новые возможности для развития в различных сферах деятельности. О …

Успешные с детства: как курсы программирования для школьников помогают начать карьеру в IT Читать полностью »

Тревога на протяжении долгого времени спасала человеку жизнь: при приближении опасности именно она вызывала сигнал «Бежать!». Но времена изменились: мир стал безопаснее, но стресс и беспокойство никуда не делись. Как и тысячи и миллионы лет назад, сейчас тревога нам необходима — каждое чувство важно для здорового функционирования психики. Но важно контролировать то, насколько сильно тревожность …

Как снизить тревогу и снять стресс самостоятельно — эффективные техники от психолога Читать полностью »

Тревога на протяжении долгого времени спасала человеку жизнь: при приближении опасности именно она вызывала сигнал «Бежать!». Но времена изменились: мир стал безопаснее, но стресс и беспокойство никуда не делись. Как и тысячи и миллионы лет назад, сейчас тревога нам необходима — каждое чувство важно для здорового функционирования психики. Но важно контролировать то, насколько сильно тревожность …

Как снизить тревогу и снять стресс самостоятельно — эффективные техники от психолога Читать полностью »

Существует мнение, что выучить иностранный язык очень сложно, а полиглоты, бегло говорящие на нескольких языках — это люди, обладающие редким талантом. На самом деле, это совсем не так. Для того, чтобы добиться заветной цели и заговорить на иностранном языке, не требуются суперспособности. Прежде всего, нужна сильная мотивация. Ответьте себе на вопрос: зачем вы хотите выучить …

8 самых полезных лайфхаков для изучения любого языка Читать полностью »