Беременность

Устроить тематическую вечеринку – значит ненадолго выйти из рутины, примерить другую роль и получить море эмоций. Мы собрали 20 идей, которые подойдут для дома, дачи или арендованного пространства, – с опорой на наш культурный код и чувство юмора. Как выбрать тему Подумайте, что объединяет компанию: юмор, ностальгия, фильмы или танцы. Не обязательно тратить много денег …

20 идей для тематической вечеринки для взрослых: от пиратов до богов Олимпа Читать полностью »

Устроить тематическую вечеринку – значит ненадолго выйти из рутины, примерить другую роль и получить море эмоций. Мы собрали 20 идей, которые подойдут для дома, дачи или арендованного пространства, – с опорой на наш культурный код и чувство юмора. Как выбрать тему Подумайте, что объединяет компанию: юмор, ностальгия, фильмы или танцы. Не обязательно тратить много денег …

20 идей для тематической вечеринки для взрослых: от пиратов до богов Олимпа Читать полностью »

Собрать сумку в больницу – дело, требующее внимания. Важно не только взять всё необходимое, но и не перегрузить себя лишними вещами. Мы собрали универсальный список для разных случаев: госпитализация взрослого, мамы с ребёнком и поездка в роддом. Общие документы и важные вещи Эти пункты нужны всем, независимо от причины госпитализации: Паспорт (оригинал и копия) Полис …

Чек-лист: что взять с собой в больницу при госпитализации Читать полностью »

Собрать сумку в больницу – дело, требующее внимания. Важно не только взять всё необходимое, но и не перегрузить себя лишними вещами. Мы собрали универсальный список для разных случаев: госпитализация взрослого, мамы с ребёнком и поездка в роддом. Общие документы и важные вещи Эти пункты нужны всем, независимо от причины госпитализации: Паспорт (оригинал и копия) Полис …

Чек-лист: что взять с собой в больницу при госпитализации Читать полностью »

Осень – это время, когда природа щедро одаривает нас изобилием ярких красок и питательных продуктов. Тыква, яблоки и корнеплоды – это настоящие кладези витаминов, минералов и клетчатки, которые необходимы нашему организму для поддержания здоровья и иммунитета в холодный период. Давайте подробнее рассмотрим полезные свойства этих сезонных даров. Тыква: королева осени Яркая, сладкая и универсальная – …

Питание по сезону: осеннее изобилие для вашего здоровья Читать полностью »

Осень – это время, когда природа щедро одаривает нас изобилием ярких красок и питательных продуктов. Тыква, яблоки и корнеплоды – это настоящие кладези витаминов, минералов и клетчатки, которые необходимы нашему организму для поддержания здоровья и иммунитета в холодный период. Давайте подробнее рассмотрим полезные свойства этих сезонных даров. Тыква: королева осени Яркая, сладкая и универсальная – …

Питание по сезону: осеннее изобилие для вашего здоровья Читать полностью »

Летние каникулы закончились, а бесконечные вопросы «Ты пришёл в класс?», «У тебя закончились занятия?» и круговорот дом-школа-секции-дом – только начались. Но теперь можно не отвлекаться на звонки и сообщения: чтобы быть в курсе, где находится ребёнок, достаточно посмотреть его местоположение на карте. Узнать, где сейчас находятся ваши близкие, «Друзья на карте» 2ГИС. В приложении добавляйте в …

Спокойные родители, самостоятельные дети: как оставаться на связи с ребёнком Читать полностью »

Осень и зима традиционно приносят с собой простуды. Чтобы не выбиваться из привычного ритма жизни, важно позаботиться о профилактике. Сегодня к проверенным народным средствам добавились современные научные подходы, которые помогают укрепить иммунитет и снизить риск заражения. Почему мы болеем чаще в холодное время года? Вирусы, вызывающие простуду, активнее распространяются в условиях низкой температуры и сухого …

Профилактика простуд: народные средства и современные подходы Читать полностью »

Холодное время года нередко становится испытанием для суставов. Многие люди отмечают, что именно осенью и зимой боли усиливаются, движения становятся скованнее, а привычные нагрузки даются сложнее. Почему так происходит и как помочь себе в домашних условиях? Разбираемся вместе. Почему суставы болят на холоде Когда на улице холодает, суставы начинают реагировать особенно чувствительно. Сужение сосудов приводит …

Суставы и холод: профилактика обострений и домашние средства для облегчения боли Читать полностью »

Неуспеваемость, проблемы с поведением и здоровьем могут быть следствием микроповреждений, которые малыш получил во время родов. Вместе с руководителем клиники кандидатом медицинских наук Александром Шишониным разбираемся в последствиях таких травм.  В последние годы врачи много говорят о том, что количество хронических болезней у детей и подростков сильно увеличилось. В чем может быть причина таких нарушений? …

Что такое скрытые родовые травмы и чем они опасны Читать полностью »