Беременность

Современные дети живут в условиях постоянного стресса. Плотный график учёбы, конкуренция, давление со стороны сверстников и родителей, а также бесконечный поток информации из гаджетов — всё это вызывает тревогу и эмоциональное напряжение. Поддержка семьи невероятно важна, но дать эту поддержку в достаточном объёме, особенно если в семье больше одного ребёнка, непросто. На помощь любящим родителям …

Эмоции и экстрим: как адреналин помогает детям справляться с тревогой Читать полностью »

Блины на Руси пекут круглый год, но именно в Масленичную неделю, когда печь блины положено каждый день, хочется разнообразия. Олег Ольхов, эксперт по русской монастырской и постной кухне, предлагает несколько рецептов блинов из своей новой книги «Готовим по-русски. Рецепты.Традиции. Наследие». Дрожжевые блины на молоке Ингредиенты: молоко — 400 мл, прессованные дрожжи — 15 г, мука …

Блины по-русски: 7 рецептов блинов от мастера русской кухни Читать полностью »

Чтение открывает перед детьми безграничные горизонты знаний, обогащает внутренний мир и способствует развитию критического мышления. А в эпоху информационных технологий и клипового мышления умение воспринимать и анализировать большие объемы текстовой информации становится не только базовым навыком, но и конкурентным преимуществом во взрослой жизни. Как именно научить ребенка читать, чтобы процесс был увлекательным и полезным, рассказывает …

Как научить ребенка читать и увлечь его чтением Читать полностью »

Блины на Руси пекут круглый год, но именно в Масленичную неделю, когда печь блины положено каждый день, хочется разнообразия. Олег Ольхов, эксперт по русской монастырской и постной кухне, предлагает несколько рецептов блинов из своей новой книги «Готовим по-русски. Рецепты.Традиции. Наследие». Дрожжевые блины на молоке Ингредиенты: молоко — 400 мл, прессованные дрожжи — 15 г, мука …

Блины по-русски: 7 рецептов блинов от мастера русской кухни Читать полностью »

Мы привыкли ассоциировать работу с чем-то официальным, требующим обязательного выхода из дома. Однако в последние годы всё изменилось: фриланс, удаленная занятость или небольшой бизнес становятся все более распространенным явлением. Но многие люди, прежде всего женщины, нередко сталкиваются с тем, что их близкие не воспринимают труд «в домашнем офисе» всерьез. Это создает дополнительный стресс и мешает …

Достичь понимания: как объяснить близким, что работа дома – тоже работа Читать полностью »

Школьники уже вовсю готовятся к ЕГЭ. А кто-то принимает решение уйти после 9 класса в колледж, чтобы не испытывать стресс от предстоящих экзаменов и не тратить 2 года на подготовку и репетиторов. Между тем Минобрнауки в конце 2024 года поддержали внесенный в Госдуму законопроект, который запрещает выпускникам колледжей поступать в вузы без ЕГЭ на непрофильные …

Образованных станет меньше? Или к чему может привести запрет на поступление в вуз без ЕГЭ Читать полностью »

В современном мире, где каждый день наполнен множеством дел и задач, найти время для занятий спортом бывает непросто. Однако регулярные тренировки не только улучшают физическое здоровье, но и способствуют укреплению психологического благополучия — что помогает снизить стресс от бытовой рутины. К счастью, эффективно тренироваться можно и дома, сэкономив время на дорогу в фитнес-клуб. Нужно для …

Домашние тренировки: о пользе, вдохновении и приложениях, которые помогут себя мотивировать Читать полностью »

Постигший все секреты заварного теста, шеф-кондитер Саба Джанджгава использует его не только для приготовления изысканных эклеров. Если на завтрак вместо привычного круассана вы возьмете тончайшее заварное пирожное, наполните его сытной начинкой, то ваше утро, несомненно, будет одним из самых добрых и аристократичных. По рецепту шефа приготовьте заварное тесто, используйте его часть для питы с курицей, …

Идеальное заварное тесто для эклеров и сытных блюд от шефа-кондитера Читать полностью »

Постигший все секреты заварного теста, шеф-кондитер Саба Джанджгава использует его не только для приготовления изысканных эклеров. Если на завтрак вместо привычного круассана вы возьмете тончайшее заварное пирожное, наполните его сытной начинкой, то ваше утро, несомненно, будет одним из самых добрых и аристократичных. По рецепту шефа приготовьте заварное тесто, используйте его часть для питы с курицей, …

Идеальное заварное тесто для эклеров и сытных блюд от шефа-кондитера Читать полностью »

Ведение блога для творческого человека — это больше, чем просто демонстрация своих работ. Это возможность создать сообщество единомышленников, показать ценность ручного труда и, конечно, найти клиентов. Почти каждый мастер, который хочет развивать страницу в соцсетях, сталкивается с нехваткой идей для постов. О том, какие темы сделают блог живым и востребованным, рассказывает Катя Лейт — автор …

О чем писать в блоге мастеру рукоделия: идеи контента на каждый день Читать полностью »