Главный принцип диеты — попрощаться с ужином. Для начала — на срок диеты, в идеале — навсегда. Приступая к похудению по американской диете, изучаем ее основные принципы: — целенаправленный выбор подходящих продуктов; — достаточное снабжение организма жидкостью; — отказ от «нездоровых» жиров; — обеспечение организма витаминами и другими микроэлементами в достаточном количестве; — на завтрак …
Модная пляжная женская одежда весна-лето 2022 в расслабленном непринуждённом стиле из экологически чистых тканей от популярного бренда из Лос-Анджелеса под названием Savannah
Гимнастика для лица Гимнастика для лица ― это доступный и очень эффективный способ омоложения кожи, повышения ее тонуса. Она может использоваться наряду со специальными аппаратными процедурами, лосьонами, масками, кремами. При условии ежедневного выполнения упражнений, входящих в выбранный комплекс для подтяжки лица и шеи, можно рассчитывать на: · избавление от мимических морщин; · улучшение кровообращения; · …
Сгустки крови при месячных ? это смесь, состоящая из крови, слизи, частиц эндометрия, клеток влагалища. Считать их нормой или симптомом гинекологического заболевания, зависит от того, как часто они появляются, насколько обильным является кровотечение, как женщина себя чувствует во время менструации. Большие сгустки крови при месячных как вариант нормы Кровавые сгустки, выделяющиеся вместе с менструальной кровью, …
Сгустки крови при месячных: опасно ли это? Причины и последствия Читать полностью »
Осенью в поисках тепла (пока батареи еще не включили) визажисты предлагают нам согреваться с помощью макияжа. В этом сезоне в тренде терракотовые теплые оттенки в мейкапе. Собрали звездные примеры, которые вдохновят на яркие бьюти-образы. Оттенок, вдохновленный
О полезных свойствах овощей не говорил только ленивый. Они содержат большое количество клетчатки, необходимые нам витамины и микроэлементы. Да ещё и низкокалорийны ко всему прочему. Но есть среди них — настоящие чемпионы. Сегодня поговорим об одном из них.
Возникающие на теле синяки часто воспринимаются как результат ушиба, но иногда причиной их появления становится раковое заболевание. Умение распознавать симптомы рака может стать ключом к успешному лечению болезни благодаря его своевременной диагностике. В число
Хотите выглядеть потрясающе в любой ситуации — не забудьте о прическе. Укладка волос в салоне красоты выручит перед важным мероприятием или вечеринкой и поможет каждый день быть красивой. Модные идеи для короткой длины Выровненные утюжком волосы и подкрученные
Многие врачи считают белковую пищу обязательной к употреблению после заражения коронавирусом и перенесенной болезни COVID-19. Одной из главных задач после коронавируса для организма является восстановление иммунитета. Ковидная инфекция серьезно повреждает тело и
В России существует не так много специалистов, которые испытали проблему лишнего веса на себе лично. Еще меньше тех, кто не просто успешно снизил вес, но и удерживает результат в течение длительного времени. А если к этому прибавить высокий профессиональный уровень, научную сбалансированность пищевой концепции, то выясняется, что альтернативы практически нет. Врач психотерапевт Кислер Илья Александрович, …
«Диета» доктора Кислера или система питания — на Дом и Семья Читать полностью »