Красота и здоровье

Хвороба Лайма: лікарі назвали 7 ранніх симптомів

Хвороба Лайма (або борреліоз) — це інфекційне захворювання, яке може бути передане від кліща до людини. Хоча не кожен, хто отримав укус кліща, заразиться хворобою Лайма, важливо бути уважним до ранніх симптомів, щоб швидко розпочати лікування. Ось сім ранніх симптомів

Рыбная диета/разгрузочные дни на рыбе — на Дом и Семья

Диета рассчитана на три дня; довольно хорошо переносится, но, ввиду моносостава, злоупотреблять ею не следует. Меню: Утром, натощак, выпить большой (250-300 мл.) стакан воды без газа. Так же, в течение дня, необходимо выпить не менее 1,5 литров питьевой воды без газа. 500 граммов отварной или запечённой рыбы нежирных сортов разделить на 5 приёмов пищи, употреблять …

Рыбная диета/разгрузочные дни на рыбе — на Дом и Семья Читать полностью »

Чим важливий вітамін C після 50 років — відповіді лікарів

Вітамін С є одним з найважливіших вітамінів для здоров'я, особливо після 50 років. Цей вітамін є потужним антиоксидантом, який допомагає знизити ризик розвитку різних захворювань і підтримує загальний стан здоров'я. В цій статті ми розглянемо детальніше користь

Болгарський перець — користь для людей похилого віку з гіпертонією

Гіпертонія, також відома як артеріальна гіпертензія, є хронічним захворюванням, яке відбувається, коли артерії мають підвищений тиск крові. Це становить серйозну загрозу здоров'ю, особливо для людей похилого віку, які мають більше шансів стати хворими на гіпертонію

Рисовая диета — на Дом и Семья

Действие: потеря веса, очищение организма Результат: в первые три дня потеря 1 кг, к 14-му дню – 5 кг Применение: от 3 до 14 дней Необходимо: побольше неочищенного риса 1 день: Завтрак: яблоко, 60 г отваренного риса с лимонной цедрой и лимонным соком. Зеленый чай или настой трав. Обед: овощной бульон, салат из свежих овощей …

Рисовая диета — на Дом и Семья Читать полностью »

Лікарі назвали 5 факторів, на які впливає тривалість сну

Сон є одним з найважливіших факторів для здоров'я і благополуччя людини, особливо для жінок. І хоча це очевидно, багато людей страждають від недостатнього сну. В останні роки дослідження показали, що сон має значний вплив на фізичне та психічне здоров'я, а також на

Експерти назвали смертельний наслідок хропіння

  Дослідження показало, що люди, які хропуть, майже вдвічі частіше переносять інсульт, ніж ті, хто не хропе уві сні.   Інсульт – це небезпечне життя захворювання, що виникає, коли припиняється нормальне кровопостачання мозку. Найбільш поширеним типом є ішемічний

Топ-6 звичок у харчуванні, що допоможуть зберегти молодість після 40

Після 40 років жінки частіше починають звертати увагу на своє здоров'я та молодість. Харчові звички грають важливу роль у підтримці здорового стану тіла та збереженні молодого вигляду. У цій статті ми розглянемо топ-6 харчових звичок, які можуть допомогти зберегти

Чому ми так любимо шоколад: наукове пояснення та поради для здорового харчування

Шоколад — це незаперечний лідер серед улюблених ласощів у більшості людей. Але чому ми так любимо шоколад, і чому так часто хочеться їсти саме його? Науковці стверджують, що шоколад містить компоненти, які можуть викликати почуття щастя та розслаблення в організмі. Один з

Психологическая диета — на Дом и Семья

Главной целью психологической диеты является победа над быстрым и неразборчивым поглощением пищи, которое часто происходит из-за различных стрессов. Стресс может возникать на «пустом» месте и «тянуть» за собой гнев, обиду, разочарование, одиночество или чувство вины. В результате, человек не может справиться с одолевающими его чувствами и старается «успокоиться», просто поглощая огромное количество еды. Причем, замечено, …

Психологическая диета — на Дом и Семья Читать полностью »

Shopping Cart