Дом

В потоке дел непросто найти силы и время на здоровый рацион. Мы так перегружены, что порой не успеваем даже перекусить, что уж говорить о планировании меню. Чаще всего мы просто едим «что попадется», а ведь несбалансированный рацион приводит к проблемам со здоровьем, лишнему весу и недостатку энергии. Напоминаем, что нехватка ресурсов — не причина забывать …

Список покупок 2.0: современные инструменты для планирования меню Читать полностью »

Как много хочется поведать партнеру о своей любви в День святого Валентина! Вместе с маркетплейсом локальных брендов Flowwow рассказываем о подарках, которые помогут выразить чувства без слов. Мы — две половинки одного целого Покажите любимому, что считаете его родственной душой, — выберите для вас обоих милые парные сувениры. Идеально подойдут мягкие игрушки или свечи. Такие …

Для души и для дома: подарки на 14 февраля, которые говорят сами за себя Читать полностью »

Любимые многими бельгийские вафли могут быть не только со взбитыми сливками. Шеф-кондитер Мария Шелушенко предлагает приготовить картофельные и творожные вафли. На что обратить внимание при выборе вафельницы 1. Терморегулятор. Дает возможность изменять температурный режим, что крайне удобно для выпекания. 2. Мощность. Этот показатель влияет на скорость приготовления. Идеально, если мощность будет более 1000 Вт, тогда …

Как выбрать правильную вафельницу и приготовить вкусные вафли: 2 рецепта Читать полностью »

Любимые многими бельгийские вафли могут быть не только со взбитыми сливками. Шеф-кондитер Мария Шелушенко предлагает приготовить картофельные и творожные вафли. На что обратить внимание при выборе вафельницы 1. Терморегулятор. Дает возможность изменять температурный режим, что крайне удобно для выпекания. 2. Мощность. Этот показатель влияет на скорость приготовления. Идеально, если мощность будет более 1000 Вт, тогда …

Как выбрать правильную вафельницу и приготовить вкусные вафли: 2 рецепта Читать полностью »

В любую минуту мы можем найти интересующую информацию, даже не пытаясь ее запомнить. Ведь алгоритмы поиска в смартустройствах распознают по ключевым голосовым или текстовым командам каждый запрос. Дети, смотря на родителей, тоже погружаются в эту цифровую зависимость от поиска и скроллинга. Быстрое желание получить ответ вызывает дофаминовую зависимость: у маленьких детей, требующих гаджет, это плач …

Как развить слуховую память у дошкольников? Читать полностью »

В любую минуту мы можем найти интересующую информацию, даже не пытаясь ее запомнить. Ведь алгоритмы поиска в смартустройствах распознают по ключевым голосовым или текстовым командам каждый запрос. Дети, смотря на родителей, тоже погружаются в эту цифровую зависимость от поиска и скроллинга. Быстрое желание получить ответ вызывает дофаминовую зависимость: у маленьких детей, требующих гаджет, это плач …

Как развить слуховую память у дошкольников? Читать полностью »

Сами того не замечая, мы постоянно находимся в состоянии выбора. Чаще всего он достаточно простой: позвонить — не позвонить, купить — не купить. Иногда сложный: где работать, куда вложить деньги. Еще реже судьбоносный: какую профессию выбрать или спутника жизни. Подобно тому, как дом строится из кирпичей, наша жизнь складывается из множества решений, а верные они …

Что мешает нам сделать выбор? Читать полностью »

Сами того не замечая, мы постоянно находимся в состоянии выбора. Чаще всего он достаточно простой: позвонить — не позвонить, купить — не купить. Иногда сложный: где работать, куда вложить деньги. Еще реже судьбоносный: какую профессию выбрать или спутника жизни. Подобно тому, как дом строится из кирпичей, наша жизнь складывается из множества решений, а верные они …

Что мешает нам сделать выбор? Читать полностью »

Какой бы сумасшедший день не ждал профессионального повара и фудблогера Марию Шелушенко, завтрак — ее нерушимый островок стабильности, который она создает каждый день. Утро так же важно, как качественный фундамент для дома. Поэтому готовим на завтрак не только полезное, но и самое вкусное. Секреты приготовления любой запеканки 1. Чтобы добиться гладкой текстуры без комочков, творог …

Как приготовить идеальные сырники и творожную запеканку — рецепты от шефа Читать полностью »

Мы часто говорим: «Я люблю этот фильм, я люблю эту песню, я люблю эти цветы, я люблю море, я люблю этот ресторан, я люблю это платье». Мы с лёгкостью выражаем любовь неодушевленным предметам, придавая им значимость и ценность. Мы заботимся о любимых вещах, одушевляем их, создаем для них благоприятные условия, отводим им лучшее место, тратим …

Непринятие себя или как себя полюбить Читать полностью »