В «удачные» часы можно «сжечь» на 10% калорий больше! Исследование, проведенное специалистами по циркадным ритмам (проще говоря — биоритмам), показало, что после обеда и ранним вечером человек сжигает больше калорий, чем утром. И именно в это время
Действие Результат Применение Рацион Снижение веса без значительных ограничений в еде 2-3 кг за 2 недели Не больше 2 недель Цитрусовые и соки из них, овощи, сухофрукты, орехи Диета базируется на салатах. Исключаются из рациона хлеб, картофель, макароны и другая крахмалосодержащая пища. От кофе также придется отказаться, зато будет возможность полюбить травяные чаи. Меню на …
Таблетки от простуды и гриппа ― это группа лекарственных препаратов, устраняющих кашель, насморк, боль в горле, нормализующих температуру тела и укрепляющих иммунную систему. Сегодня фармацевтические компании предлагают огромный выбор таких лекарств. Чтобы не растеряться при посещении аптеки, рассмотрим, какие препараты показаны при ОРВИ, гриппе и простуде детям и взрослым. Классификация таблеток от гриппа и простуды …
Таблетки от простуды и гриппа 💊 недорогие и эффективные, аналоги дорогих, фото Читать полностью »
Французский маникюр не выходит из моды и в каком-то смысле уже превратился в классику. Но последние несколько лет нейл-мастера пошли дальше и начали активно экспериментировать с новыми вариантами и формами уже банального френча. Теперь они предлагают закрашивать кончики
Это история, типичная для многих женщин: в детстве с большим аппетитом поедала все, что клали на тарелку, и просила добавки, в юности была полноватой, но не расстраивалась, а после родов набрала больше двадцати лишних килограммов и перепробовала все возможные диеты.
Действие Результат Применение Рацион Потеря веса без дефицита белка в организме Не предназначена для радикального похудения, скорее, «чтобы влезть в платье» 4-5 недель Фрукты по вкусу, простокваша (кефир), овощи, молоко, куриное яйцо, обезжиренный творог, отварная курица, нежирный сыр, нежирная колбаса (ветчина), овсяное печенье Диета подразумевает некоторую форму голодания, поэтому требует силы воли. Завтрак каждый день …
Клирвин (Clearwin) – полностью натуральный аювердический препарат для наружного применения. Недорогой крем с отличным составом стал настоящим открытием для многих женщин! Он помогает избавиться как от растяжек и рубцов, так и от пигментных пятен, и даже от прыщей! Состав Клирвина радует любителей всего натурального – этот крем богат различными травами и растениями. Некоторые из них …
Клирвин – крем от рубцов, растяжек и шрамов: инструкция по применению, отзывы Читать полностью »
Гормоны – важнейшие вещества в организме любого человека, отвечающие за рост и развитие тканей и органов, метаболические процессы, эмоциональное состояние и психическое здоровье. Поэтому нехватка гормонов моментально и очень сильно отражается на самочувствии человека, и может привести к серьезным заболеваниям, а иногда и к летальному исходу. Сдача анализов на гормоны не является обязательной как, например, …
Историки моды отмечают, что почти каждая тенденция обычно проходит 20-летний цикл, прежде чем снова вернуться в моду. Эта теория наглядно подтверждается на прическах 1920-х, которые, минуя несколько циклов по 20 лет, снова оказались в тренде в 2020-х. Скульптурные волны, стрижки
Похудеть трудно и долго? Как бы не так! Бесконечно можно делать три вещи: смотреть на огонь, смотреть на воду и бороться с лишним весом. Но вот чтобы третий процесс шел побыстрее, мы собрали подборку советов, которые не требуют много времени и сил, а пользу